Shiatsu

Shiatsu on japanilainen muoto tuhansia vuosia vanhasta akupainalluskäsittelystä, jossa koko kehon meridiaanit käydään järjestelmällisesti läpi. Sana shiatsu muodostuu sanoista peukalo (shi) ja painallus (atsu) ja tarkoittaa siis peukaloilla painamista.

Hoito tapahtuu futoni-patjalla, vaatteet päällä. Peukaloilla painamisen lisäksi shiatsussa käytetään myös mm. kämmeniä, kyynärpäitä ja jalkapohja. Lisäksi siihen kuuluu erilaisia vetoja ja venytyksiä. Hoitaja työskentelee rytmisesti käyttäen rauhallisia, omaan painoonsa perustuvia otteita.

Menetelmällä laukaistaan fyysistä ja psyykkistä jännitystä, autetaan kehon puhdistumista, avataan kehon tukkeutumia ja edistetään energian virtausta. Hoidon seurauksena keho rentoutuu ja energiakierron tasapaino korjautuu. Shiatsusta saa avun mm. niska-, hartia-, ja selkäkipuihin, migreeniin, masennukseen, suolistovaivoihin ja kuukautiskipuihin. Hoidon kesto 1,5 tuntia.

Marja Ruuti , diplomi-shiatsuterapeutti ja
Minna Rostedt diplomi-shiatsuterapeutti, sairaanhoitaja